5 Penyebab Sakit Punggung yang Tak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - SAKIT punggung selama ini identik dengan penyakit sendi atau adanya masalah pada tulang belakang.

Namun, tidak semua sakit punggung itu disebabkan oleh penyakit berbahaya tersebut.

Penyebab sakit punggung bisa saja timbul karena beberapa alasan sederhana ini, mulai dari postur hingga sepatu kesukaan Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Gadget seperti ponsel pintar, iPad, laptop

Saat ini, kebanyakan dari kita menatap layar ponsel pintar, laptop, iPad, atau gadget lainnya, tetapi meskipun teknologi ini sangat berguna, teknologi ini juga membawa sejumlah penyakit termasuk sakit punggung.

Membungkuk terus-menerus dalam postur yang aneh adalah penyebab umum sakit leher dan punggung.

Penggunaan gadget yang berlebihan tidak hanya menyebabkan ketegangan mata, tetapi juga menyebabkan tekanan berulang pada punggung dan leher yang menyebabkan rasa sakit.