5 Teh Rempah Ini Bantu Bakar Lemak Perut dengan Cepat

Jahe adalah penekan nafsu makan alami, dan juga membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.

Minumlah teh ini setiap hari untuk melihat hasil yang lebih baik.

3. Teh berbumbu

Teh berbumbu, yang dikenal sebagai masala chai, terbuat dari beberapa bumbu dan rempah.

Untuk menurunkan berat badan, ambil biji ketumbar, biji adas, biji jintan, biji karom, dan kayu manis lalu panggang lalu haluskan.

Rebus air dan tambahkan bubuk bumbu hingga mendidih.

Tambahkan air jeruk lemon setelah dingin, lalu sajikan.Teh ini bisa meningkatkan insulin, mengontrol kadar gula darah, dan mempercepat metabolisme, yang semuanya berkontribusi pada penurunan berat badan.

4. Teh kayu manis

Kayu manis, juga dikenal sebagai dalchini, adalah makanan pokok dapur favorit di rumah-rumah India dan untuk alasan yang bagus.

Sifat antiinflamasi, antioksidan dan diabetes hadir di dalamnya.