Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

6 Bahaya Mengerikan Konsumsi Bayam Berlebihan

Kamis, 17 Juni 2021 – 06:33 WIB
6 Bahaya Mengerikan Konsumsi Bayam Berlebihan - JPNN.COM
Sayur Bayam. Foto : Ricardo/JPNN.com
Gudang Garam

3. Reaksi alergi

Meski langka, bayam terkadang bisa menyebabkan reaksi alergi juga.

Sebab, bayam mengandung histamin yang menyebabkan beberapa efek alergi.

4. Gangguan perut

Bayam adalah sumber serat makanan. Hanya makan secangkir bayam yang dimasak mengandung hampir 6 gram nutrisi ini.

Meskipun konsumsi serat baik untuk pencernaan yang sehat, tetapi tubuh perlu waktu untuk terbiasa.

Oleh sebab itu, bayam bisa menyebabkan sejumlah gangguan perut.

Seperti pembentukan gas di perut, kembung, kram dan bahkan sembelit bila dimakan berlebihan.

Ada beberapa bahaya mengerikan konsumsi bayam berlebihan dan salah satunya adalah batu ginjal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close