6 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan untuk Kesehatan, Nomor 5 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - TEH hijau telah lama dikenal sebagai salah satu teh herbal yang mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan.

Teh hijau juga bisa digunakan sebagai salah satu senjata kecantikan wanita.

Selain membantu menurunkan berat badan, teh hijau juga membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, menenangkan pikiran dan baik untuk kesehatan jantung serta otak.

Sebuah studi menunjukkan bahwa waktu terbaik untuk minum teh hijau adalah pagi hari dan sebelum olahraga.

Sementara itu, waktu terburuk minum teh hijau adalah malam hari.

Namun, ternyata ada beberapa bahaya minum teh hijau berlebihan untuk kesehatan.

Hal ini karena ada berbagai jenis senyawa dalam teh hijau yang bisa mengikat mineral dalam makanan dan bisa menghalangi penyerapannya di dalam tubuh.

Zat besi, tembaga dan kromium adalah beberapa mineral yang mungkin tidak bisa diserap oleh tubuh jika Anda minum teh hijau setelah makan.