6 Buah yang Harus Dihindari Ibu Hamil

1. Nanas

Nanas adalah buah yang manis dan lezat dengan sedikit rasa tajam yang sangat menggugah selera.

Sayangnya, nanas termasuk dalam kategori buah-buahan yang harus dihindari selama kehamilan.

Nanas mengandung enzim yang bisa mengubah tekstur serviks Anda sehingga menyebabkan kontraksi dini.

Salah satu enzim ini disebut bromelain. Ini adalah enzim yang memecah protein yang bisa melunakkan leher rahim dan bahkan menyebabkan pendarahan tidak teratur. Ini juga bisa sangat berbahaya bagi bayi.

2. Anggur

Meskipun anggur umumnya merupakan buah yang baik, sebaiknya hindari memakannya selama trimester terakhir.

Anggur mengandung senyawa yang dikenal sebagai resveratrol yang bisa meningkatkan ketidakseimbangan hormon.

Anggur juga merupakan buah yang menghasilkan panas, jadi sebaiknya hindari memakannya terlalu banyak.

3. Pepaya Mentah

Pepaya matang kaya akan vitamin dan zat besi, menjadikannya buah yang bagus untuk dikonsumsi selama kehamilan.