Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

6 Khasiat Jus Lidah Buaya yang Bikin Kaget

Kamis, 15 Februari 2024 – 02:02 WIB
6 Khasiat Jus Lidah Buaya yang Bikin Kaget - JPNN.COM
Ilustrasi Aloe Vera alias lidah buaya. Foto: Luvy

Berbeda dengan losion berbahan dasar lidah buaya, efek jus lidah buaya tidak diencerkan dengan bahan kimia, pewangi, atau zat lain.

Jus lidah buaya sendiri jauh lebih manjur. Jika kita melihat khasiatnya, Anda akan mendapatkan lebih banyak keuntungan dari jus ini dibandingkan jika Anda menggunakannya sebagai obat topikal.

Jus lidah buaya pertama dan terpenting mengandung antioksidan, atau zat yang membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Health.clevelandclinic.org.

1. Pilihan rendah kalori dan rendah gula

Jus biasa tidak selalu sehat. Sebagai permulaan, tidak semuanya memiliki persentase buah asli yang tinggi.

Banyak juga yang menambahkan gula dan banyak lagi. Namun, jus lidah buaya adalah pilihan yang sehat.

Satu porsi delapan ons tidak tinggi protein, lemak atau karbohidrat, tetapi hanya memiliki delapan kalori dan rendah gula.

Itu cukup netral. Anda bisa meminumnya sendiri, atau memasukkannya ke dalam smoothies kamu.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus lidah buaya yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah menjaga kesehatan mata.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News