Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

6 Khasiat Rutin Konsumsi Daging Bebek untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 03 Juli 2021 – 08:11 WIB
6 Khasiat Rutin Konsumsi Daging Bebek untuk Kesehatan Tubuh - JPNN.COM
Wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

2. Menjadi sumber protein yang baik

Kandungan gizi daging bebek yang paling utama adalah proteinnya.

Protein yang terdapat di daging bebek termasuk dalam protein kualitas tinggi.

Pasalnya, di sana ada berbagai asam amino esensial serta non-esensial yang baik untuk kesehatan.

3. Menjadi pengganti mentega atau minyak

Sebenarnya, lemak yang terdapat pada bebek tidak bisa dibilang jauh lebih sehat dari minyak yang bersumber dari tumbuhan, seperti minyak zaitun.

Namun, jika dibandingkan dengan mentega atau minyak yang terbuat dari lemak sapi, minyak lemak bebek bisa dibilang sedikit lebih sehat.

Sebab, jumlah lemak jenuh yang terdapat di dalam bebek tidak sebanyak minyak lain yang telah disebutkan di atas.

Ada beberapa manfaat rutin konsumsi daging bebek untuk kesehatan dan salah satunya adalah melindungi tulang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

X Close