6 Manfaat Gula Aren yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka

Meskipun memiliki kalori yang tidak tinggi, gula aren ternyata mampu memberikan tenaga dan energi yang cukup.

Biasanya para pendaki gunung membawa bekal gula aren untuk menambah energi dan tenaga mereka ketika lelah dalam melakukan pendakian.

2. Mencegah radikal bebas

Manfaat gula aren berikutnya bisa mencegah radikal bebas. Radikal bebas dalam tubuh apabila tidak diimbangi dengan antioksidan, bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis dalam tubuh, seperti hipertensi hingga penyakit jantung.

Salah satu cara alternatif yang bisa dilakukan untuk menangkal radikal bebas adalah mengonsumsi gula aren.

Hal ini karena gula aren memiliki kandungan senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan sehingga membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat gula aren yang tak kalah penting lainnya ialah meningkatkan kekebalan tubuh.

Seseorang yang memiliki sistem kekebalan tubuh rendah maka akan dengan mudah terserang penyakit.

Sebaliknya, orang yang memiliki kekebalan tubuh yang kuat akan terhindar dari berbagai macam penyakit.