6 Manfaat Konsumsi Buah Pepaya yang Sering Diremehkan

jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA adalah buah tropis yang sangat sehat.

Buah pepaya kaya akan antioksidan yang bisa mengurangi peradangan, melawan penyakit dan membantu Anda tetap terlihat muda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan kerja saluran pencernaan

Enzim papain dalam buah pepaya mampu memecah protein dari makanan yang Anda makan menjadi asam amino yang disebut peptida.

Asam amino penting untuk fungsi setiap sel dalam tubuh Anda.

Untuk orang dengan masalah pencernaan, papain bisa membantu meringankan gejala tersebut.

2. Menangkal hipertensi