6 Manfaat Labu Siam yang Tidak Terduga untuk Kesehatan

Kandungan folat dalam labu siam akan meningkatkan kinerja ginjal serta hati, untuk memastikan jika asam urat dalam darah bisa tersaring dengan baik dan terbuang lewat air kencing.

Asam folat ini tidak secara langsung menghambat enzim, akan tetapi bekerja sebagai petrin aldehida yakni pemecahan folicolase folic acid, yang bertanggung jawab dalam inaktivasi xantin oksidase untuk menghambat kambuhnya asam urat.

3. Mengandung Vitamin C

Vitamin C tidak hanya berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.

Vitamin C dalam labu siam berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang menjadi salah satu pemicu dari asam urat.

Selain itu, manfaat labu siam juga sangat baik untuk menurunkan dan menetralisir zat purin berlebihan dalam tubuh.

Aliran darah juga akan makin lancar karena kandungan vitamin C dalam labu siam, sehingga mencegah timbulnya penumpukan kristal penyebab asam urat.

4. Mengandung Flavonoid

Salah satu alternatif aman untuk mengatasi asam urat adalah dengan mengonsumsi daun labu siam yang sudah terbukti bisa menurunkan kadar asam urat karena kandungan senyawa kimia di dalamnya yakni flavonoid.

5. Mengandung Magnesium

Magnesium dalam labu siam juga mengandung magnesium yang juga baik untuk mengatasi asam urat.