6 Minuman Ini Bantu Tingkatkan Konsentrasi Anda yang Menurun

Kafein sangat berguna jika kelelahan mengganggu fokus Anda.

Kafein akan membuat Anda tetap terjaga dan waspada. Perlu diwaspadai untuk tidak mengonsumsi kafein terlalu banyak (overstimulasi) karena akan mengganggu tidur, membuat gelisah, dan membuat sulit fokus.(fny/jpnn)