6 Penyakit Akibat Sistem Kekebalan Tubuh Menurun dan Cara Menanganinya

Senin, 14 September 2020 – 04:07 WIB

Imunitas tubuh berkurang (Ilustrasi). Foto: Allodokter

• Konsumsi makanan bergizi dan terapkan pola makan sehat.
• Olahraga secara rutin dan teratur.
• Cukup istirahat.
• Hindari merokok.
• Minum air putih dalam jumlah cukup setiap hari.
• Kelola stres dengan baik.(klikdokter)

Baca Juga:

• Olahraga Kok Malah Menurunkan Imunitas Tubuh? Begini Penjelasannya

Selain dengan membatasi makanan-makanan yang telah disebutkan, Anda juga perlu melakukan hal-hal berikut untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

• First «
• Prev
• 1
• 2