6 Salad Lezat yang Harus Anda Hindari Jika Ingin Menurunkan Berat Badan

4. Salad Pasta

Tidak peduli seberapa sehat sausnya, pasta tepung halus inilah yang membuat salad ini menjadi tidak sehat.

Meskipun secangkir salad ini hanya memiliki 236,6 kalori, mungkin tidak mendukung rejimen penurunan berat badan Anda, terutama jika kamu mencoba membatasi konsumsi karbohidrat.

5. Salad Rusia

Salad yang satu ini sarat dengan saus krim yang membuatnya tampak lezat, tetapi sangat tidak sehat.

Hanya 1 cangkir salad Rusia menambahkan 579,5 kalori dibandingkan dengan salad hijau yang hanya 118.

Singkirkan salad ini dari daftar Anda sekarang.

6. Salad Tuna