6 Tips Jitu Hilangkan Lemak Berlebih di Wajah

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI wajah tembem yang diakibatkan oleh lemak berlebih di wajah memang sering membuat tidak nyaman beberapa orang, apalagi wanita.

Nah, jika Anda ingin menghilangkan lemak di wajah dalam waktu singkat, berikut ini beberapa caranya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Senam wajah itu penting

Senam wajah berkontribusi banyak untuk mengencangkan dan melangsingkan otot serta memberikan garis rahang yang sempurna.

Sebuah studi percontohan menunjukkan yoga wajah selama 20 minggu bisa meremajakan dan memperbaiki penampilan kulit.

2. Tetap terhidrasi

Peningkatan hidrasi bisa menyebabkan hilangnya lemak dengan mengurangi asupan makanan dan meningkatkan lipolisis (pembakaran lemak).

Minum air putih setengah jam sebelum makan cenderung menurunkan nafsu makan.