Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

7 Cara Mudah Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat

Kamis, 23 April 2020 – 10:21 WIB
7 Cara Mudah Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat - JPNN.COM
Ilustrasi Asam Urat. Foto Freepik.com/katemangostar

Alasan mengapa Vitamin C alias asam askorbat dapat menurunkan kadar asam adalah dia bersifat urikosurik. Atau, bisa membantu membuang asam urat dari dalam tubuh melalui urine.

Jika ingin mendapatkannya secara alami (bukan dari suplemen), Anda dapat mengonsumsi buah-buahan.

Ingat, maksimal dosis yang dianjurkan adalah 500 mg per hari. Konsumsi lebih dari 2 gram vitamin C dalam sehari bisa memicu seperti nyeri lambung dan diare.

Selain tips di atas, ada pula rempah yang memang terbukti dapat meringankan gejala asam urat, yaitu jahe. Terapi alami pun bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah sendi, misalnya dengan terapi garam Epsom.

Anda sudah mengetahui bermacam cara untuk menurunkan asam urat secara alami alias tanpa obat. Perlu diingat bahwa penyakit ini tidak bisa sembuh. Tetapi, Anda tetap bisa mengendalikan agar gejalanya tidak kambuh melulu.(AM/AYU/klikdokter)

Bila Anda ingin cara lain untuk mengatasi kambuhnya asam urat, sebenarnya ada cara di luar penggunaan obat-obatan.

Redaktur & Reporter : Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close