7 Fakta Kesehatan Air Dingin dan Air Bersuhu Normal

4. Air dingin bisa membuat sakit kepala

Satu studi mengungkapkan bahwa minum air dingin berpotensi membuat sakit kepala. Bahkan meningkatkan peluang Anda terkena migrain.

5. Air suhu ruang dapat atasi sembelit

Tidak seperti air dingin, air suhu normal meningkatkan sirkulasi dan dapat mengendurkan otot yang dapat membantu memerangi sembelit dan kram perut.

6. Air dingin memicu sinus

Penelitian telah menunjukkan bahwa minum air dingin dapat membuat lendir di sinus Anda lebih tebal. Jadi, jika Anda sakit, dan perlu banyak membuang ingus, sebaiknya Anda minum air hangat.

7. Air suhu ruang meningkatkan metabolisme

Minum air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh Anda secara keseluruhan. Dan itu bisa bermanfaat bagi metabolisme Anda. (jpc/jpnn)