7 Jenis Buah ini Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat

7. Buah Beri

Buah-buahan jenis beri, seperti raspbery, umumnya mengandung senyawa alami flavonoid.

Senyawa aktif flavonoid adalah antioksidan yang dapat membantu tubuh menghilangkan radikal bebas akibat terpapar racun. Kandungan di dalam buah beri juga dapat menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Itu dia beberapa jenis buah yang aman dikonsumsi oleh penderita asam urat. Kini Anda sudah tidak bingung lagi untuk memilih buah bagi penderita asam urat. 

Konsumsilah deretan buah-buahan di atas untuk membantu menunjang kesehatan tubuh Anda.(OVI/JKT/klikdokter)