7 Kiat Diet Dengan Minum Air Putih

Rabu, 26 Februari 2020 – 15:33 WIB

Air putih. Foto: Pixabay

Beri perut waktu untuk beristirahat. Jika perlu, atur alarm sebagai pengingat. Misalnya setiap 2 jam sekali minum 200 ml air.(klikdokter)

Selain untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap harinya, menjalankan terapi air putih secara teratur dalam jumlah yang cukup bisa mendatangkan banyak kebaikan bagi tubuh.

• First «
• Prev
• 1
• …
• 3
• 4