7 Makanan ini Bisa Memicu Migrain

Zat ini juga ditemukan pada beberapa bir. Alkohol juga menyebabkan dehidrasi, yang bisa menyebabkan sakit kepala.

3. Pemanis buatan

Aspartame adalah pemanis buatan umum yang ditemukan dalam minuman diet dan makanan penutup rendah kalori dan dijual sebagai pengganti gula. Jika Anda rentan terhadap migrain, lewati pemanis buatan.

4. Cokelat

Cokelat adalah makanan lain yang mengandung tyramine. Baik itu karena jumlah yang dikonsumsi atau banyak wanita menginginkannya saat sedang mengalami stres dan perubahan hormon, itu merupakan pemicu migrain yang umum.

4. Buah sitrus

Tampaknya aneh bagi jeruk untuk memicu migrain, tetapi semakin banyak penderita melaporkan bahwa jeruk adalah pemicu.

5. Makanan cepat saji & hot dog