7 Makanan ini Masuk Kategori Pembakar Lemak Terbaik

jpnn.com - Apakah lemak perut Anda mengganggu? Apakah Anda ingin mengurangi lemak perut dengan cepat?

Kini, Anda bisa membakar lemak terakumulasi di sekitar pinggang dengan mengikuti langkah-langkah sederhana namun efektif ini.

Pergi ke gym bukan satu-satunya pilihan yang bisa dilakukan untuk mengurangi akumulasi lemak di daerah-daerah tertentu seperti lengan dan pinggang.

Anda bisa mengontrol berat badan Anda hanya dengan mengonsumsi makanan yang benar. Namun, Anda harus cerdas dalam memilih makanan. Pilihlah makanan yang tinggi kandungan seratnya.

Berikut ini tipsnya, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Kamis (19/10).

1. Karbohidrat.

Karbohidrat biasanya merupakan makanan pertama yang harus dimakan saat orang beralih ke makanan sehat.

Karbohidrat kaya akan serat dan mencerna lebih lambat, memberi Anda persediaan energi yang mantap.