7 Manfaat Minum Air Serai Campur Jahe, Penyakit Mematikan Ini Langsung Tidak Berkutik

3. Ramuan siap dikonsumsi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi peradangan

Serai dan jahe merupakan ramuan anti-inflamasi. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mencatat jahe memiliki sifat anti-inflamasi nonsteroid dan memiliki efek samping yang lebih sedikit.

Sementara dalam serai ditemukan senyawa yang disebut sitral, yang bisa menghambat pembentukan asam yang menyebabkan peradangan.

Sehingga, air rebusan serai dan jahe baik untuk dikonsumsi ketika Anda memiliki masalah tenggorokan dan saluran pernapasan.

2. Membersihkan darah

Kandungan nutrisi pada teh serai mampu membersihkan darah Anda dari lemak ataupun plak yang bisa menyebabkan beberapa penyakit ringan.