7 Rempah Ini Ampuh Atasi Kembung dengan Cepat

Peradangan pada saluran pencernaan bisa menyebabkan kembung, dan kunyit membantu mengatasi masalah ini.

Memasukkan kunyit ke dalam makanan Anda tidak hanya menambah rasa hangat, tetapi juga mengurangi kembung dan ketidaknyamanan.

6. Ketumbar

Biji dan daun ketumbar segar menawarkan manfaat pencernaan.

Biji ketumbar mengandung senyawa yang bisa meredakan ketidaknyamanan pencernaan, termasuk kembung.

Daun ketumbar, sebaliknya, secara tradisional digunakan untuk melancarkan pencernaan karena kaya akan serat, yang membantu mempercepat proses pencernaan dan menghilangkan kembung.

7. Kayu Manis

Kayu manis juga memiliki manfaat pencernaan. Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang bisa membantu meringankan kembung dengan mengurangi pembentukan gas di saluran pencernaan.

Meskipun rempah-rempah ini bisa membantu mengurangi kembung, penting untuk diketahui bahwa Anda harus menemui dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat jika kembung kamu parah atau kronis.(fny/jpnn)