8 Bahaya Makan Alpukat Berlebihan, Bikin Ibu Hamil Cemas

jpnn.com, JAKARTA - ALPUKAT tidak diragukan lagi merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.

Banyak orang makan alpukat biasanya dengan diolah dalam bentuk jus atau salad.

Alpukat kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi, seperti vitamin C, kalium, vitamin E, fosfor, mangan, tembaga, zat besi, dan lainnya.

Namun walau lezat, makan alpukat secara berlebihan ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Betterme.world.

1. Tidak Baik untuk Wanita Hamil dan Menyusui

Alpukat mungkin tampak baik untuk setiap situasi, tetapi sebenarnya itu harus dihindari oleh wanita hamil dan menyusui.

Alpukat mengurangi produksi ASI dan bahkan diketahui merusak kelenjar susu.

Belum lagi perut bayi terlalu sensitif untuk menelan alpukat atau sisa-sisanya.