8 Khasiat Jeruk Bali, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

3. Mengontrol tekanan darah

Air buah jeruk bali mengandung kalium yang merupakan nutrisi utama untuk mengatur tekanan darah.

Kandungan kalium yang ada di jeruk bali itu juga mampu membantu melepaskan ketegangan di pembuluh darah dan membantu sirkulasi darah dan oksigenasi dari berbagai sistem tubuh.

4. Menyehatkan jantung

Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya karena kadar kolesterol trigliserida.

Manfaat jeruk bali mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bisa menyehatkan jantung.

5. Sebagai antioksidan

Dari segi kesehatan, jeruk bali merupakan satu dari berbagai macam jenis buah yang mengandung antioksidan.

Antioksidan yang ada pada buah jeruk bali ini sangatlah penting bagi kesehatan tubuh, karena bisa mencegah masuknya radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh.

Radikal bebas sendiri memiliki banyak sekali dampak negatif bagi kesehatan tubuh, karena bisa menimbulkan berbagai macam penyakit dan gangguan kesehatan.

6. Mencegah anemia

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah jeruk ternyata mampu meningkatkan zat besi dalam tubuh.