8 Khasiat Jus Mentimun, Wanita Pasti Suka

Anda juga bisa membuat pasta dari mentimun, madu mentah, dan kamomil atau lavender.

2. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Jus mentimun mengandung kombinasi nutrisi yang ideal untuk memberikan dukungan ekstra pada sistem kekebalan tubuh Anda.

Seperti yang kita ketahui, sistem kekebalan tubuh yang berfungsi dengan baik sangatlah penting dan jus mentimun bisa menjadi solusi yang baik dalam hal tersebut.

Jumlah vitamin A, vitamin C, folat, dan seng yang banyak dalam jus mentimun berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Jadi, segelas jus mentimun setiap hari memberi Anda nutrisi yang tepat untuk menjaga daya tahan tubuh.

3. Berkontribusi pada Fungsi Otak

Minum segelas jus mentimun setiap hari juga bermanfaat untuk kesehatan mental Anda.

Vitamin dan mineral dalam jus ini (termasuk folat) baik untuk kinerja pembelajaran, konsentrasi, dan daya ingat.

Mereka juga mendukung ketahanan mental Anda, keseimbangan dalam situasi stres, dan suasana hati yang positif.