5 Khasiat Rutin Minum Air Mentimun, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan salah satu makanan yang bisa diolah dalam berbagai jenis hidangan, baik gurih atau manis.

Anda bisa mengonsumsi makanan kaya nutrisi ini dalam bentuk air mentimun.

Segera hidangkan air mentimun sebagai alternatif air putih biasa di rumah atau untuk dibawa beraktivitas sehari-hari.

Kulit mentimun organik mengandung berbagai manfaat bagi tubuh yang sayang dilewatkan.

Akan tetapi, kalau Anda membeli mentimun biasa, sebaiknya kupas kulitnya karena berisiko terkontaminasi pestisida dan berbagai bahan kimia berbahaya lainnya.

Cuci mentimun dengan bersih dan siapkan air dalam botol atau pitcher.

Potong mentimun tipis-tipis agar nutrisinya lebih cepat terserap oleh air.

Rendam dalam air dan diamkan selama kurang lebih satu malam di dalam kulkas.