8 Makanan Lezat yang Bisa Membuat Cairan Pria Makin Perkasa dan Sehat

Buah beri adalah makanan manis yang rendah gula dan antiinflamasi.

4. Cokelat Hitam

Dengan semua manfaat antioksidan, cokelat hitam bisa meningkatkan jumlah cairan pria.

70 persen kakao sangat ideal untuk mendapatkan manfaat antioksidan polifenol dan flavanol.

5. Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah yang paling sehat dan paling bergizi dari semua minyak.

EVOO atau Extra-Virgin Olive Oil tidak dimurnikan dan diproduksi dari perasan pertama buah zaitun.

Asam lemak omega 9 oleat, serta vitamin E, dan manfaat anti-inflamasi yang luar biasa menjadikan EVOO minyak yang sangat baik untuk dimasukkan dalam konsumsi lemak harian Anda.