8 Manfaat Jus Mentimun yang Tidak Terduga, Nomor 7 Fantastis

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi mentimun. Mentimun merupakan sayuran yang sering diolah dalam berbagai hidangan.

Anda bisa mengonsumsi mentimun dalam bentuk salad mentimun, jus mentimun, sup mentimun, dan lainnya.

Beberapa efek kesehatan yang paling penting dari jus mentimun mungkin termasuk memperkuat ginjal, mengendalikan gangguan pendarahan, meningkatkan kepadatan mineral tulang.

Jus mentimun juga memiliki potensi antikanker, meningkatkan fungsi sistem saraf, mengelola produksi hormon, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, jus mentimun juga mendukung kesehatan penglihatan, mengoptimalkan metabolisme dan menjaga Anda tetap terhidrasi, antara lain.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Organicfacts.

https://www.organicfacts.net/cucumber-juice.html?fbclid=IwAR3XO0HDoKXbKlyddrQiRNUcYCGDzhFAT-vlbpa9kFVb_th-ppHyu6xW4PY.

1. Mengurangi Kolesterol

Satu studi double-blind, terkontrol plasebo menunjukkan bahwa dosis harian 500mg ekstrak biji mentimun bisa menghasilkan efek yang diinginkan pada profil lipid serum pada pasien hiperlipidemia dewasa.