8 Manfaat Jus Mentimun yang Tidak Terduga, Nomor 7 Fantastis

Oleh karena itu, mengolah biji mentimun menjadi bagian dari jus mentimun yang sehat sebenarnya bisa membantu menurunkan kolesterol LDL “jahat” sekaligus meningkatkan kolesterol HDL “baik”.

2. Meningkatkan Imunitas

Kadar vitamin C yang penting dalam jus ini bisa menjadikannya pilihan tepat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ini bisa merangsang produksi sel darah putih, yang merupakan garis pertahanan pertama tubuh.

Ini juga berperilaku sebagai antioksidan potensial, mencari dan menetralkan radikal bebas berbahaya.

3. Menyeimbangkan Tingkat Hormon

Orang mengasosiasikan kalsium dengan kesehatan tulang, tetapi tingkat kalsium dalam darah Anda juga merupakan penentu utama keseimbangan hormonal kamu.

Jika kelenjar tiroid atau kelenjar pituitari Anda mulai tidak berfungsi, kemungkinan kadar kalsium yang lebih tinggi dari jus ini bisa membantu mengimbanginya, menjaga kadar hormon tetap normal.

4. Detoksifikasi Tubuh

Jus mentimun mungkin memiliki kandungan air yang tinggi, membuat sayuran ini bagus untuk menjaga hidrasi.

Dalam bentuk jus, terutama jika Anda menambahkan sedikit lebih banyak air untuk meningkatkan konsistensi, kamu bisa memastikan bahwa tubuh Anda cukup terhidrasi sepanjang hari.