8 Manfaat Sirsak yang Bikin Kaget, Ampuh Lawan Penyakit Ini

4. Melindungi lambung

Sirsak mengandung sifat antiinflamasi dan antioksidan yang mengurangi kerusakan akibat radikal bebas di lambung.

Hal ini mendorong penurunan produksi asam lambung, menjadikan buah ini bermanfaat untuk melindungi lambung, melancarkan pencernaan, dan membantu mengatasi beberapa penyakit, seperti mag.

5. Meningkatkan stres dan kecemasan

Daun sirsak mengandung anonaine dan asimilobine, senyawa yang bersifat menenangkan yang bekerja pada sistem saraf pusat.

Senyawa ini berinteraksi dengan serotonin (neurotransmitter yang bertanggung jawab mengatur suasana hati), yang bisa meningkatkan suasana hati, stres, dan kecemasan.

6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Karena kaya akan antioksidan dan antiinflamasi, seperti vitamin C dan quercetin, sirsak membantu mengelola kelebihan radikal bebas dan memperkuat sel sistem kekebalan tubuh. Ini membantu mencegah alergi, pilek dan flu.

7. Mengatasi sembelit

Sirsak membantu melawan sembelit karena kaya akan air dan serat.

Komponen-komponen ini mendorong pergerakan usus secara alami dan menambah jumlah tinja, yang memfasilitasi pembuangan tinja.

8. Mencegah kanker

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa sirsak kaya akan acetogenin, yaitu sekelompok senyawa metabolik yang memiliki efek sitotoksik yang menargetkan sel kanker.