8 Manfaat Suka Konsumsi Air Kelapa, Nomor 3 Bikin Tercengang

Banyak orang salah mengartikan rasa haus sebagai rasa lapar, mendorong mereka untuk makan berlebihan yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Meski air kelapa memiliki lebih banyak kalori daripada air biasa, tetapi secara substansial lebih rendah kalori daripada minuman lain seperti soda dan jus.

Pertukaran sederhana ini bisa membantu Anda mengurangi kalori selama seminggu.(fny/jpnn)