9 Hal yang Bisa Membuat Gairah Seks Wanita Berantakan

"Kolesterol dapat menumpuk di dinding pembuluh darah di penjuru tubuh, termasuk yang ada di area pinggul. Berbagai studi juga telah menduga bahwa ketika aliran darah area pinggul ini terhambat maka sensasi di kemaluan jadi tak begitu terasa. Wajar jika kemudian mereka jadi lebih sulit mencapai orgasme," ungkap Dr. Stephanie Buehler, PsyD, seorang psikolog dan terapis seks dari Irvine, California.

Solusi: Ubah pola makan anda! Dr. Buehler menyarankan untuk mengurangi konsumsi makanan yang mengandung susu penuh lemak dan lemak hewani sembari meningkatkan asupan buah-buahan, sayuran dan makanan kaya serat lainnya. Pola makan ini dapat membantu menghambat penyerapan kolesterol di dalam aliran darah dan memperbaiki kesehatan seksual Anda.

6. Pemakaian KB

"Ironis ya mengetahui bahwa hal-hal yang seharusnya membuat aktivitas seks terasa lebih nyaman justru bisa menurunkan gairah seksual anda. Tapi ini memang benar adanya," kata Leah Millheiser, MD, direktur Female Sexual Medicine Program, Stanford University School of Medicine.

Pasalnya alat pengendali kelahiran berbasis hormon dapat meningkatkan kadar hormon pengikat globulin yang justru mampu mengurangi jumlah testosterone.

Solusi: Pilihlah IUD (intrauterine device) yang sudah terbukti sebagai alat pengendali kelahiran yang lebih tahan lama dan bebas hormon.

"Yang jelas bicarakan dengan dokter ketika ingin mengubah resep Anda, terutama jika anda mengalami kekeringan vagina bersamaan dengan turunnya gairah seks anda," kata Dr. Millheiser.

7. Gangguan tiroid