9 Khasiat Kopi Hitam, Bantu Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini

7. Menjaga Perut Tetap Bersih

Karena kopi adalah minuman diuretik, semakin banyak Anda mengonsumsinya, semakin banyak kamu akan buang air kecil.

Hal ini karena kopi akan mengeluarkan bakteri dan racun dari tubuh Anda. Ini membantu menjaga perut Anda tetap bersih dan sehat.

8. Kaya Antioksidan

Beberapa antioksidan kaya ditemukan dalam kopi hitam yang meningkatkan manfaat kesehatan yang dijanjikan.

Mengandung potasium, magnesium, Vitamin B2, B3 dan B5, serta mangan.

9. Membantu Penurunan Berat Badan

Salah satu manfaat utama kopi hitam termasuk penurunan berat badan yang cepat dengan membuat Anda lebih banyak berolahraga jika kamu meluangkan waktu beberapa menit sebelum latihan.

Kopi hitam juga membantu meningkatkan metabolisme sekitar 50 persen.

Kopi juga membakar lemak di perut karena merupakan minuman pembakar lemak.

Kopi juga merangsang sistem saraf yang memberi sinyal pada tubuh untuk memecah sel lemak dan menggunakannya sebagai sumber energi dibandingkan glikogen.(fny/jpnn)