9 Makanan Lezat yang Ternyata Musuh Besar Penderita Kolesterol Tinggi

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi makanan lezat. Namun, kini beberapa makanan lezat justru berbahaya untuk kesehatan.

Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, tentu tidak semua makanan bisa kamu konsumsi.

Karena beberapa makanan tersebut bisa membuat kolesterol meningkat tajam.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Eatthis.

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa telah menjadi topik hangat akhir-akhir ini, dan meskipun kedengarannya sehat, itu bukan pilihan lemak terbaik dalam hal pengelolaan kolesterol.

Lemak kelapa dan kelapa sawit tinggi lemak jenuh, jadi menghindari pilihan makanan ini seminimal mungkin adalah penting.

2. Roti putih