9 Manfaat Air Serai Campur Madu, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambyar

4. Membersihkan Darah

Kandungan nutrisi pada air serai mampu membersihkan darah Anda dari lemak ataupun plak yang bisa menyebabkan beberapa penyakit ringan seperti kesemutan, kram hingga penyakit kronis seperti penyakit jantung.

5. Menjaga Kadar Kolesterol

Agar kolesterol tetap stabil dan tidak lebih dari batasan wajar, Anda bisa mengonsumsi teh serai secara berkala.

Sedangkan untuk mengatasi kadar kolesterol yang susah turun, Anda bisa mengonsumsinya setiap pagi sebelum sarapan.

6. Mengatasi Diabetes

Kandungan insulin pada air serai sangat baik untuk anda yang ingin mengatasi masalah penyakit kronis diabetes.

7. Menurunkan Darah Tinggi

Tidak hanya mampu mengatasi diabetes saja, air serai juga mampu menurunkan darah tinggi.

Darah tinggi merupakan penyakit yang tidak bisa diremehkan karena jika sangat sulit diturunkan bisa memicu penyakit stroke.

8. Mengatasi Anemia

Air serai sangat bermanfaat bagi yang sering mengalami anemia, Anda bisa mengatasinya dengan cara mengonsumsi teh serai saat anemia kambuh.

Untuk mengenali gejala anemia, biasanya ditandai dengan rasa pusing dan lemas.