9 Minuman yang Bisa Menurunkan Asam Lambung Tinggi, Lezat Bun

Sayuran berada dalam kisaran pH basa, tetapi bila digabungkan dengan kandungan air yang tinggi bisa mengurangi kemungkinan refluks asam.

Beberapa pilihan terbaik adalah jus lemon dengan mint dan jus labu botol.

5. Jus lemon

Secara umum diyakini bahwa buah jeruk bersifat asam dan bisa memperburuk keasaman.

Namun, beberapa tetes lemon dalam air hangat dengan madu bisa membantu pencernaan dan mengurangi kemungkinan refluks asam serta bersifat basa dibandingkan dengan pH lambung.

6. Jus lemon jahe

Jahe parut direbus dalam air dengan bubuk jinten, garam batu dan lemon, disaring dan disajikan setelah makan adalah kombinasi yang bagus untuk membantu pencernaan.

7. Cuka sari apel