Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Jangan Ragu Mengonsumsi 5 Makanan Ini

4. Ceri dan apel kering

Ceri dan apel kaya akan nutrisi dan mengandung kalori yang cocok untuk menambah berat badan.

Itulah mengapa penting bagi Anda untuk memasukkan banyak apel ke dalam makanan Anda. Makanlah di pagi hari untuk hasil yang lebih baik.

5. Alpukat

Berbicara tentang lemak sehat, tidak ada yang bisa mengalahkan alpukat.

Ini dikemas dengan kalori yang sehat, dan bisa membantu Anda menambah berat badan dalam waktu yang sangat singkat.(fny/jpnn)