Atasi Kulit Kering dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini

5. Telur

Telur adalah sumber sulfur dan lutein sempurna yang membantu kulit mempertahankan kelembapan dan kekenyalan.

6. Jeruk

Vitamin C banyak ditemukan pada buah jeruk. Jeruk, kinnow, dan jeruk nipis paling baik dikonsumsi karena kaya akan vitamin C.

Mereka rendah kalori dan juga memberikan hidrasi yang sehat.

7. Wortel

Wortel adalah salah satu sumber beta karoten dan vitamin A terbaik. Kedua vitamin ini menangkal radikal bebas, membantu meratakan warna kulit dan mencegah penuaan.(fny/jpnn)