Atasi Mual dengan 5 Pengobatan Alami Ini

5. Hidrasi

Minum banyak cairan agar Anda tetap terhidrasi. Dehidrasi hanya meningkatkan rasa mual.

Minum air putih, serta teh seperti kamomil dan mint yang memiliki manfaat antimual.

Minuman olahraga dengan elektrolit juga merupakan sumber hidrasi yang populer dan menghilangkan rasa mual.

Salah satu sumber elektrolit paling ampuh dan alami adalah air kelapa muda.(fny/jpnn)