Atasi Nyeri Punggung dengan 7 Herbal Alami Ini

Teh lengkuas bisa memberikan solusi sakit punggung di rumah.

Untuk membuat teh lengkuas, tambahkan sepotong kecil akar lengkuas yang dihancurkan ke teh pilihan Anda, dan rebus bersama dalam air selama beberapa menit.

Kemudian, saring tehnya, tambahkan gula atau madu dan minum teh ini di pagi dan sore hari untuk menghilangkan sakit punggung dengan cepat.

4. Cabai rawit

Cabai rawit mungkin memiliki kemampuan untuk menurunkan tingkat rasa sakit yang menyebabkan neurotransmiter dalam tubuh.

Selain itu, senyawa aktif cabai rawit yang disebut capsaicinoids mungkin memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit.

Dalam berbagai percobaan manusia yang dilakukan oleh Keitel et al. 2001, preparat cabai rawit menunjukkan pengurangan rasa sakit saat digunakan dalam plester topikal.

Anda bisa membeli plester plester cabai rawit siap pakai, yang mungkin bisameredakan nyeri punggung dengan cepat.

5. Cakar setan

Cakar setan mungkin memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi. Ini mungkin pembunuh rasa sakit yang efektif dan membantu mengurangi nyeri punggung