Atasi Nyeri Punggung dengan 7 Herbal Alami Ini

Teh cakar setan mungkin bermanfaat untuk sakit punggung. Untuk membuat teh ini, rebus kulit akar kering cakar setan dalam air selama 15-20 menit.

Anda akan melihat aroma pedas yang unik. Minum teh mungkin memberikan bantuan cepat dari sakit punggung.

6. Kulit pohon willow putih

Kulit pohon willow putih bisa dianggap sebagai ramuan analgesik yang membantu meredakan sakit punggung.

Kulit pohon willow putih bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Untuk menyiapkan teh kulit pohon willow, tambahkan satu hingga dua sendok teh potongan kulit pohon willow putih ke dalam air dan biarkan mendidih selama lima hingga sepuluh menit.

Setelah mendidih, matikan api dan biarkan meresap selama sekitar 30 menit. Minum teh ini sesuai kebutuhan.

7. Lavender

Bunga lavender bisa digunakan sebagai obat penenang herbal (menimbulkan ketenangan) yang membantu mengurangi stres dan mengurangi ketegangan otot.

Anda bisa menggunakan minyak esensial lavender untuk sakit punggung.

Sebelum menggunakannya, Anda harus memastikan untuk mengencerkan minyak esensial lavender dengan minyak lain pilihan kamu. (minyak kelapa).