Atasi Sakit Perut dengan 4 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya sakit perut.

Sakit perut bisa diakibatkan karena berbagai hal. Mulai dari hendak datang bulan, mengonsumsi makanan pedas, masuk angin, dan lainnya.

Gejala sakit perut seperti gangguan pencernaan, refluks asam ringan, mual, kembung, atau gas.

Namun, terkadang gejala seperti mual bisa muncul pada saat yang tidak tepat, dan perlu ditelusuri apakah ada makanan tertentu untuk sakit perut yang bisa menjinakkan perasaan tidak menyenangkan ini.

Mual adalah hasil dari mekanisme kompleks yang melibatkan sistem saraf pusat, sistem saraf otonom, adanya disritmia lambung (ketidakteraturan irama fungsional lambung), dan sistem endokrin dan, itu cukup umum.

Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi masalah sakit perut yang Anda rasakan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Eatthis.

https://www.eatthis.com/best-foods-upset-stomach/?fbclid=IwAR02Xat_61-QDIscYR8k6c1siVppLJNAcQEZ90nF4-d7RE0uUnFzHijD1Bk.