Atasi Sakit Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini

Serat dalam adas membantu dalam meningkatkan gerakan usus dan dapat memperbaiki sembelit.

Untuk membuat minuman ini, ambil 1 gelas air dan didihkan hingga sempurna.

Kemudian tambahkan 1 sendok teh biji adas, 2 daun tulsi yang dihancurkan dan biarkan menyerap kebaikannya.

2. Dadih berbumbu

Asupan probiotik bisa membantu memperbaiki sistem pencernaan dan kesehatan usus, hal ini dikarenakan adanya bakteri sehat.

Untuk membuat minuman sederhana ini, ambil 1 cangkir dadih dingin segar, 1 sendok teh bubuk jintan bubuk, dan sedikit garam hitam.

3. Teh lemon

Untuk menyembuhkan sakit perut Anda bisa menyeduh teh sederhana dengan daun tulsi, irisan lemon dan 1 sendok teh biji karambol.

Untuk membuat teh ini, ambil 3 gelas air, tambahkan 3-4 irisan lemon, daun tulsi dan 1 sdt biji karambol. Seduh dengan baik dan nikmati.

4. Teh jahe

Untuk membuat teh sederhana ini, ambil panci dan tambahkan 2 gelas air dan tambahkan 1 inci jahe parut hingga sempurna.