Atasi Tekanan Darah Rendah dengan Mengonsumsi 3 Jus Buah Ini

Selain itu, jeruk juga salah satu buah yang kaya akan folat seperti halnya buah bit.

Mengonsumsi jeruk bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi hipotensi.

3. Jus Lemon

Sama seperti jeruk, lemon juga merupakan masuk ke dalam kelompok citrus.

Buah kelompok citrus memiliki kandungan vitamin C tinggi, yang bisa mencegah anemia dan membantu menghidrasi tubuh.

Selain itu, lemon mengandung kalium yang membantu mengontrol tekanan darah.

Oleh karena itu, mengonsumsi jus buah lemon juga bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi hipotensi.(genpi/jpnn)