Baca, Ini Gejala Kelelahan Kronis

jpnn.com - SINDROM kelelahan kronis menyebabkan tubuh mengalami kelelahan ekstrim.

Kelelahan ekstrim yang terjadi ini berakibat pada terganggunya rutinitas dan aktivitas sehari-hari.

Bahkan tidur atau istirahat tak bisa menghilangkan kelelahan yang terjadi. Mengapa demikian? Apa saja gejala sindrom kelelahan kronis?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Senin (18/9).

1. Hilang ingatan

Gejala lain yang sulit didiagnosis adalah kehilangan ingatan atau "kabut otak." Pasien dengan kelelahan kronis melaporkan bahwa mereka merasa pelupa, memiliki masalah dalam berkonsentrasi. Kadang-kadang mengalami masalah bicara dan mengingat kata-kata.

Sebuah penelitian menemukan orang dengan ME/CFS memiliki keterampilan mengingat daya ingat berkisar antara 5 sampai 20 persen di bawah peserta yang lebih sehat.

Ada beberapa strategi penanganan untuk mengatasi masalah ini termasuk gaya hidup dan pengobatan di rumah.