Batasi 3 Makanan ini Untuk Mendapatkan Kulit Sehat

Jika Anda tidak ingin mencoba diet eliminasi namun menginginkan kulit bebas eksim, ada tiga kelompok makanan tertentu yang kemungkinan harus Anda hindari.

Berikut ini 3 makanan teratas yang menyebabkan eksim.

1. Gorengan.

Kentang goreng, hot dog, onion ring dan makanan gorengan lainnya bisa menjadi penyebab utama eksim.

Makanan yang tidak disiapkan dengan benar (seperti makanan yang digoreng) bisa menyebabkan pembengkakan di tubuh dan orang-orang yang memiliki eksim perlu mengurangi peradangan secara spesifik.

Meski setiap orang memiliki sensitivitas dan alergi makanan yang berbeda, makanan yang digoreng memang cenderung memiliki efek inflamasi pada setiap orang.

Restoran menggoreng makanan dalam minyak nabati terhidrogenasi dan rusak yang kaya akan radikal bebas.

Radikal bebas ini merusak sel dan menyebabkan peradangan.