Benarkah Buah Nangka Menyebabkan Keguguran? Ketahui 4 Dampak Berikut

2. Menimbulkan Gangguan Pencernaan
Konsumsi nangka dalam jumlah banyak dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare pada ibu hamil. Hal ini dapat terjadi karena buah nangka memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.

3. Koagulasi Darah
Menurut situs kesehatan Foods for Better Health, bila Anda menderita gangguan darah, kehamilan bukanlah momen yang tepat untuk mengonsumsi buah nangka. Sebab, nangka dapat meningkatkan koagulasi darah atau pembekuan darah dalam tubuh.

4. Meningkatkan Kadar Gula Darah
Nangka sebagai salah satu sumber gula alami dapat dengan mudah meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh ibu hamil. Oleh sebab itu, konsumsi nangka perlu untuk dihindari bagi ibu hamil yang memiliki keluhan diabetes gestasional.

Apakah nangka sebabkan keguguran?

Berdasarkan situs kesehatan Baby Center, buah nangka tidak berpotensi menyebabkan keguguran. Jadi, Anda tak perlu cemas saat terlanjur mengonsumsinya. Buah nangka sebagai sumber vitamin A sangat berguna untuk membantu produksi sel, membuat penglihatan bayi lebih baik, serta mendukung perkembangan janin selama kehamilan.

Selain itu, zat niacin (vitamin B3) di dalamnya juga membantu mengatur hormon, meningkatkan kekebalan, dan mengontrol tingkat stres.

Menurut dr Nitish Basant Adnani BMedsc dari KlikDokter, hingga kini memang belum ada penelitian ilmiah yang menyebutkan dampak dari mengonsumsi buah nangka pada ibu hamil. Meski demikian, cara terbaik untuk menjaga kehamilan tetap sehat adalah dengan menghindarinya.

“Buah nangka mengandung gas, glukosa, kolesterol, dan alokohol. Berbagai kandungan tersebut dapat membuat Ibu hamil merasa kembung, sehingga dapat memicu kontraksi, terutama pada trimester pertama. Jika Anda ingin mengonsumsinya saat hamil, sebaiknya dibatasi dan konsumsilan setelah makan,” jelasnya.