JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Berapa Banyak Kalori yang Anda Bakar Saat Tidur?

Senin, 10 Desember 2018 – 16:41 WIB

Berapa Banyak Kalori yang Anda Bakar Saat Tidur? - JPNN.COM

Tidur. Foto: Meetdoctor

Intinya: Jika Anda menjaga kamar Anda tetap sejuk dan gelap agar Anda mendapatkan tidur 7-9 jam yang direkomendasikan per malam. Dengan cara itu, Anda akan lebih mungkin membakar beberapa ratus kalori saat tidur.(fny/jpnn)

Semakin sedikit tidur yang Anda dapatkan, maka akan semakin lambat tubuh Anda membakar kalori untuk mempertahankan energi yang bisa menyebabkan metabolisme Anda

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS bakar kalori Tidur

BERITA BAKAR KALORI LAINNYA:

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER