Berlebihan Mengonsumsi Buah Kurma, 4 Penyakit Kronis Ini Siap Menyerang

Kurma mengandung banyak kalium. Mengonsumsi kurma secara berlebihan bisa menyebabkan hyperkalemia, yaitu kondisi kadar kalium yang terlalu tinggi dalam darah.

Tingkat kalium darah yang lebih tinggi dari 7 milimol per liter bisa berisiko dan memerlukan penanganan medis segera.

4. Diare

Mengonsumsi kurma terlalu banyak bisa menyebabkan diare. Hal ini disebabkan oleh kandungan gula yang terlalu tinggi dan tidak bisa diserap dengan baik.

Akibatnya, perut akan terasa melilit dan menyebabkan diare.(genpi/jpnn)