Bersihkan Racun Tubuh dengan Minum 5 Jus Ini

1. Jus labu

Melon musim dingin atau labu putih, merupakan makanan pokok dalam pengobatan Ayurveda karena sifat detoksifikasinya.

Minum segelas jus labu abu saat perut kosong membantu mengatasi sembelit dan melepaskan limbah yang tidak diinginkan dari sistem.

Kaya akan kandungan air dan nutrisi seperti vitamin C dan B, kalsium, zat besi, magnesium, dan potasium, labu abu dipercaya bisa membersihkan ginjal, hati, dan sistem pencernaan.

Ini sangat baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Namun, harus dihindari ketika Anda mengalami gejala pilek, batuk, sinus, atau demam, karena labu abu mengandung banyak air dan memiliki efek mendinginkan tubuh.

2. Jus seledri

Seledri telah lama dihargai dalam Ayurveda karena kemampuannya mendetoksifikasi tubuh, khususnya ginjal dan hati.

Mengandung senyawa seperti kumarin, flavonoid, dan antioksidan yang mendukung proses detoksifikasi.

Seledri memiliki manfaat kesehatan antiinflamasi, yang membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuh.